DLACZEGO PLECAK BIEGOWY?

Bieganie, to sport który wciąga w bardzo szybkim tempie i zyskuje coraz większe rzesze miłośników. W wyposażeniu zaawansowanych biegaczy powinien znaleźć się plecak do biegania. To jeden z ważniejszych akcesoriów podczas biegów długodystansowych lub tych w trudniejszym terenie, np. górskim. Przy wydłużającym się dystansie musimy zadbać o odpowiednie nawodnienie i dostarczenie właściwej porcji kalorii.

NA CO WARTO ZWRÓCIĆ UWAGĘ?

Uzupełnianie płynów to podstawa podczas każdego wysiłku fizycznego. W tym przypadku z pomocą przychodzi plecak do biegania z bukłakiem, który zapewnia nam na szybki dostęp do napoju. Specjalna rurka przytwierdzona do plecaka pozwala nam się swobodnie napić w każdym momencie. Przykładem takiego plecaka może być nasz model damski Solstice LR 10 z bukłakiem Crux Lumbar marki Camelbak o pojemności 3 L. W bukłaku znajduje się specjalna przegroda, która uniemożliwia przemieszczanie się płynów, a tym samym korzystnie wpływa na jakość biegu. Zastosowana została także technologia Hydroguard, hamująca powstawanie bakterii w bukłaku i w rurce. Posiada także szczelny zawór, który odcina przepływ wody – płyn wydobywa się z bidonu tylko kiedy chcemy. Występuje w różnych wariantach kolorystycznych, więc można go dobrać odpowiednio do swojego gustu.

KSZTAŁT I WAGA

Podczas wyścigów biegowych, maratonów, a nawet podcza zwykłego treningu szczególnie ważne jest możliwie jak największe zmniejszenie oporu powietrza. Z tego względu plecaki biegowe posiadają opływowe i ergonomiczne kształty, które wpływają nie tylko na komfort aktywności, ale także przekładają się na lepsze wyniki. Dobry plecak do biegania powinien być na tyle lekki, byśmy nie odczuwali jego obecności. Podczas biegu, który trwa ponad godzinę, każdy gram ciąży podwójnie. Warto więc zwrócić na parametry i wagę plecaka, tak aby dobrać go do swoich potrzeb.Plecak biegowy powinien także posiadać panel wentylacyjny, który wspomaga termoregulację organizmu i ułatwia odprowadzanie wilgoci. Jest to szczególnie istotne sezonie letnim, kiedy jesteśmy bardziej narażeni na wysokie temperatury. Odpowiednio zaprojektowana wentylacja plecaka biegowego pomaga zniwelować uczucie dyskomfortu, dzięki czemu bieg staje się przyjemniejszy. Pasy biodrowe i piersiowe to niemal konieczność podczas biegania z plecakiem. Dbają o nasz komfort, tak aby plecak nie zsuwał się z ramion, a dodatkowo odciążają plecy. 

POJEMNOŚĆ PLECAKA BIEGOWEGO

Należy także przemyśleć, jaka pojemność będzie dla nas odpowiednia. Ze względu na to, że podczas trwania biegu wszystko niesiemy na naszych plecach, powinniśmy mieć ze sobą tylko te najbardziej przydatne rzeczy np. bidon z wodą,  żele lub batony energetyczne lub kurtkę przeciwdeszczową. Plecaki biegowe do 10 L będą najoptymalniejszym rozwiązaniem.

WODOODPORNE MODELE

Dla osób, którym w aktywności nie przeszkadza deszczowa aura, najodpowiedniejszy będzie plecak wodoodporny. Dzięki zastosowanym technologiom, taki model nie będzie chłonął wody, która mogłaby zwiększyć jego wagę. Mając taki plecak nie musimy się martwić także o nasze rzeczy, np. odzież na zmianę. Bardzo praktyczne są pokrowce przeciwdeszczowe, które są lekkie i nie zajmują wiele miejsca, a dzięki nim każdy model można przekształcić w plecak wodoodporny. Warto pomyśleć o takim rozwiązaniu przygotowując się do maratonu, gdzie pogoda zawsze może nas zaskoczyć.

KAMIZELKI BIEGOWE

Dla najbardziej wymagających biegaczy polecamy kamizelki biegowe, które są zaprojektowane tak, aby jak najlepiej dopasować się do ciała i zapewnić największy komfort. Korzysta z nich wielu biegaczy na zawodach lub maratonach. Na campingshop.pl posiadamy duży wybór kamizelek do biegania. Dobrym wyborem będzie kamizelka do biegania Ultra 10 Vest L z bukłakiem o pojemności 10 L marki Camelbak. Wykonano ją z zastosowaniem technologii 3D Vent Mesh, co zapewnia doskonałę wentylację.