Jak się ubrać w góry jesienią?

Wybierając się na jesienny trekking po górach najlepiej ubrać się “na cebulkę”. Jesienią w górach mogą panować warunki typowo jesienne, mogą pojawić się ciepłe letnie dni, a także temperatura może spaść poniżej zera i spaść śnieg. Jesienią w górach trzeba być przygotowanym na każdą pogodę.

W góry jesienią najlepiej ubrać się warstwowo, czyli “na cebulkę”. Najpierw zakładamy bieliznę termoaktywną, która doskonale oddycha oraz odprowadza nadmiar wilgoci na zewnątrz. Dzięki temu nasza skóra, nawet przy dużym wysiłku fizycznym, pozostaje sucha i ciepła. W zależności od warunków wybieramy bieliznę z krótkim lub z długim rękawem. Gdy jest zimno możemy założyć również legginsy (kalesony) termoaktywne pod spodnie trekkingowe. Następnie ubieramy warstwę ocieplającą, czyli bluzę polarową. Dobrze jeśli ma podwyższoną stójkę oraz ściągacze na rękawach. Spodnie trekkingowe najlepiej wybrać z materiału technicznego, który ochroni przed zimnym wiatrem oraz szybko wyschnie (np. materiał Extendo marki Milo). 

Bardzo istotnym elementem ubioru na jesienny trekking jest kurtka przeciwdeszczowa, która ochroni nie tylko przed deszczem, ale również przed zimnem i wiatrem. Nie może zabraknąć również chusty wielofunkcyjnej na szyję, czapki oraz cienkich rękawiczek. Niezastąpione mogą się okazać także stuptuty, które ochronią buty oraz dolną część łydek przed wilgocią i wychłodzeniem.